Le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) est un art martial et un sport de combat qui se concentre sur les techniques de combat au sol et les techniques de soumission. Il met l'accent sur l'utilisation de la technique plutôt que la force brute.

Le grappling est la pratique du Jiu-Jitsu Brésilien sans kimono. Les techniques et les principes de base sont quasiment les mêmes pour les deux disciplines.

Oui, il est possible d'effectuer un cours d'essai gratuit chez Science Jiu-Jitsu. Vous pouvez vous présenter à l'un de nos cours pour le suivre découvrir notre club.

Pour votre premier cours, vous aurez besoin d'un short et d'un t-shirt de type rashguard ou serré, et optionnellement un protège dents. Pensez également à prendre une bouteille d'eau.

Oui, il est possible de participer à des compétitions de Jiu-Jitsu Brésilien avec Science Jiu-Jitsu. Nous encourageons nos membres à participer à des compétitions pour tester leurs compétences et progresser dans leur pratique.

Généralement, nous effectuons au minimum 2 cours par semaine, le mardi et le jeudi. À cela s'ajoutent des séances libres le samedi ainsi que d'autres cours qui peuvent intervenir de manière ponctuelle.

Aucune condition physique préalable n'est requise pour commencer chez Science Jiu-Jitsu. Les cours sont adaptés à tous niveaux de condition physique. Vous pourrez progresser à votre propre rythme.

Comme tout sport de combat, le JJB comporte certains risques. Cependant, avec un entraînement approprié, des techniques correctes et le respect des règles de sécurité dictées par le coach, le risque de blessure est minimisé.